..|||..أفــضلـ الطرقـ للعناية بالأسنانـ ..|||..

غــزال الريــم · 10-30-2005, 08:26 PM

السلام عليكم

العناية الأساسية بالأسنان

التنظيف الكامل:
إن تَنظيف أسنانكَ على الأقل مرّتين يوميًا يسَاعد على مْنعُ التسوس وكذلك أمراض اللثة، والتى تعتبر من الأسباب الرّئيسية لخسارةِ الأسنان، إستعمل فرشاة أسنان ذات شعر ناعم وسميك ومعجون أسنان يحتوى على الفلورَيد لإزالة الجير وبقايا الطعامِ.
بَدّلْ فرشاتكَ كل شهرين أو ثلاثة شهورِ.

• استعمل الفرشاة بزاوية 45 ° على السّطوحِ الخارجيةِ والدّاخليةِ للأسنان، وحركها في كافة أنحاء السّنة بمحاذاة خطِ اللّثةِ.

• على سطح المَضْغِِ، اجعل الفرشاةِ أفقيًا ونظّف ذهاباً وإياباً.

• على السطح الداخلى للأسنانِ الأمامية، امسك الفرشاة بشكل عمودي ونظف بلطف لأعلى وأسفل بواسطة مقدمة الفرشاة.

• استعمال الفرشاة على اللسان من الخلف إلى الأمام، يؤدى إلى إزالة بقايا الطعام وإنتعاش الفم.

خيط تنظيف الأسنان

• استعمال خيط النظيف يوميًا يعمل على إزالة بقايا الطعام، ويمنع تكوين الجير بين الأسنانِ وتحت خطِ اللّثة.

• لف حوالى 18 بوصة حول أصبعك الأوسط وأمسك بوصة واحدة بإحكام.

• أدخل الخيط بين الأسنانِ. نظف لأعلى ولأسفل عدة مرات بينما الخيط مقوس حول السنة في خط اللّثة. ولكن بدون احتكاك.

• نظف دائما وراء أخر سن.

ربماتشعر بألم أو بنزيف باللثة فى الأيام الأولى لاستخدام الخيط. ولكن إذا استمر النزيف بعد الأسبوع الأولِ يجب عليك أن إلى طبيب الأسنان. وإن كان لديك مشكلة ما فى طريقة استخدام الخيط، فاسأل الطبيب عن طريقة إستعمالِ الخيط، أو عن الوسائل الأخرى لتنظيف بين الأسنانِ.
وتأكد من تنفيذ تعليمات الطبيب جيدًا.

غزوووله

**دلوعة..؟..كيفي..!** · 10-30-2005, 10:06 PM

تسلمين والله
على النصائح المفيدة

.....المجهولة..... · 10-31-2005, 12:16 AM

نصايح مهمة
يسلموووو غزوولة

**وليدعبدالعزيز** · 10-31-2005, 02:01 AM

تسلم ايديك على هذه النصائح المفيده

الف شكر لك اختى غزوووله وعلى روائعك

تقبلي تحياتي

قمر قطر · 11-01-2005, 06:05 PM

دائما مواضيعج مميزه

مشكوره اختي ع النصاايح
يعطيج العافيه يارب

قمرقطـــــــــــر

منتدى السيارات	منتدى التصميم		منتدى حواء	معرض الصور
الكلمات الدلالية		المنتدى الرياضي			المجلة الإسلامية

10-30-2005, 08:26 PM	#1
غــزال الريــم	..\|\|\|..أفــضلـ الطرقـ للعناية بالأسنانـ ..\|\|\|.. السلام عليكم العناية الأساسية بالأسنان التنظيف الكامل: إن تَنظيف أسنانكَ على الأقل مرّتين يوميًا يسَاعد على مْنعُ التسوس وكذلك أمراض اللثة، والتى تعتبر من الأسباب الرّئيسية لخسارةِ الأسنان، إستعمل فرشاة أسنان ذات شعر ناعم وسميك ومعجون أسنان يحتوى على الفلورَيد لإزالة الجير وبقايا الطعامِ. بَدّلْ فرشاتكَ كل شهرين أو ثلاثة شهورِ. • استعمل الفرشاة بزاوية 45 ° على السّطوحِ الخارجيةِ والدّاخليةِ للأسنان، وحركها في كافة أنحاء السّنة بمحاذاة خطِ اللّثةِ. • على سطح المَضْغِِ، اجعل الفرشاةِ أفقيًا ونظّف ذهاباً وإياباً. • على السطح الداخلى للأسنانِ الأمامية، امسك الفرشاة بشكل عمودي ونظف بلطف لأعلى وأسفل بواسطة مقدمة الفرشاة. • استعمال الفرشاة على اللسان من الخلف إلى الأمام، يؤدى إلى إزالة بقايا الطعام وإنتعاش الفم. خيط تنظيف الأسنان • استعمال خيط النظيف يوميًا يعمل على إزالة بقايا الطعام، ويمنع تكوين الجير بين الأسنانِ وتحت خطِ اللّثة. • لف حوالى 18 بوصة حول أصبعك الأوسط وأمسك بوصة واحدة بإحكام. • أدخل الخيط بين الأسنانِ. نظف لأعلى ولأسفل عدة مرات بينما الخيط مقوس حول السنة في خط اللّثة. ولكن بدون احتكاك. • نظف دائما وراء أخر سن. ربماتشعر بألم أو بنزيف باللثة فى الأيام الأولى لاستخدام الخيط. ولكن إذا استمر النزيف بعد الأسبوع الأولِ يجب عليك أن إلى طبيب الأسنان. وإن كان لديك مشكلة ما فى طريقة استخدام الخيط، فاسأل الطبيب عن طريقة إستعمالِ الخيط، أو عن الوسائل الأخرى لتنظيف بين الأسنانِ. وتأكد من تنفيذ تعليمات الطبيب جيدًا. غزوووله

10-30-2005, 10:06 PM	#2
دلوعة..؟..كيفي..!	مشاركة: ..\|\|\|..أفــضلـ الطرقـ للعناية بالأسنانـ ..\|\|\|.. تسلمين والله على النصائح المفيدة

10-31-2005, 12:16 AM	#3
.....المجهولة.....	مشاركة: ..\|\|\|..أفــضلـ الطرقـ للعناية بالأسنانـ ..\|\|\|.. نصايح مهمة يسلموووو غزوولة

10-31-2005, 02:01 AM	#4
وليدعبدالعزيز	مشاركة: ..\|\|\|..أفــضلـ الطرقـ للعناية بالأسنانـ ..\|\|\|.. تسلم ايديك على هذه النصائح المفيده الف شكر لك اختى غزوووله وعلى روائعك تقبلي تحياتي

11-01-2005, 06:05 PM	#5
قمر قطر	مشاركة: ..\|\|\|..أفــضلـ الطرقـ للعناية بالأسنانـ ..\|\|\|.. دائما مواضيعج مميزه مشكوره اختي ع النصاايح يعطيج العافيه يارب قمرقطـــــــــــر