الضحك والسعرااات الحراريه ..

قمر القصيم · 10-19-2005, 10:04 PM

اذا كنت تريد حرق بعض السعرات
الحرارية فما عليك سوى... الضحك.
قال علماء انه لا يتوجب الاشتراك
في مباراة عدو أو ركوب دراجة هوائية
أو حتى رفع الأثقال من اجل إنقاص الوزن..
وإنما مجرد الضحك بصوت عال
لفترة تتراوح بين 10 و15 دقيقة
يوميا تحرق من 10 إلى 40 سعرا حراريا
وهي نفس الكمية التي توجد
في قطعة شيكولاته صغيرة.

وقال ماسيج باكوفسكي من كلية الطب
بجامعة فاندربيلت في ناشفيل بولاية
تنيسي في الولايات المتحدة في مؤتمر
عن البدانة يوم السبت "توصلنا
إلى إن الإجمالي سيكون
كيلوجرامين
ستفقدهما بعد عام اذا كنت
تقوم بهذا يوميا."
والضحك يجعل الناس يشعرون أنهم
على ما يرام ووصف بأنه أفضل
دواء. ويعتقد باكوفسكي انه وزملاءه
أول من حددوا كمية الطاقة التي
يحرقها الضحك. وأضاف "اكتشفنا
أن الضحك يستنفد الطاقة."
واستعان باكوفسكي وزملاؤه بمئة طالب
جامعي تجمعهم الصداقة وقاسوا
معدل حرقهم للطاقة أثناء مشاهدة
مقتطفات تلفزيونية كوميدية
في حجرات مغلقة.
ومكنت تلك الحجرات العلماء من قياس
الطاقة التي يحرقها الضحك بينما
يقاس في نفس الوقت معدل ضربات القلب.
وبعد تحليل البيانات التي سجلت أثناء
التجربة خلص العلماء الى أن الذكور
يضحكون أكثر من الإناث. واستغرقت
أطول ضحكة 40 ثانية.
وشرح باكوفسكي "خلصنا
إلى أن من يضحكون يرتفع لديهم
معدل التمثيل الغذائي بنسبة 20 في المئة

الله الله بالضحك

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

قمر القصيم ..

**وليدعبدالعزيز** · 10-19-2005, 11:27 PM

تشكرين اختى قمر القصيم

بس الخوف من موت القلب

تقبلى تحياتي

قمر قطر · 10-20-2005, 02:47 AM

يعطيج العافيه اختي علاموضوووع

((قمرقطـــــــررر))

عزى لحالي · 10-20-2005, 02:51 AM

مشكورة أختي قمر على الموضوع ..

الاسود · 10-20-2005, 10:40 PM

موضواع اكثر من رائع
مشكوره اختي على هل الموضوع

غــزال الريــم · 11-07-2005, 09:42 PM

يعطيج العافيه اختي
موضوع حلو
وعاد احنا اصلا محتاجين للضحك
مو بس لحرق السعرات
لا علشان الترويح عن النفس

غزوووله

منتدى السيارات	منتدى التصميم		منتدى حواء	معرض الصور		منتدى البرامج
الكلمات الدلالية		المنتدى الرياضي كوره			المجلة الإسلامية فوائد

Bookmarks
Digg	del.icio.us	StumbleUpon	Google


التسجيل \| صور رائعة \| رفع الصور \| منتديات حواء النسائية \| منتدى التصميم \| للإعلان لدينا

10-19-2005, 10:04 PM	#1
قمر القصيم	الضحك والسعرااات الحراريه .. اذا كنت تريد حرق بعض السعرات الحرارية فما عليك سوى... الضحك. قال علماء انه لا يتوجب الاشتراك في مباراة عدو أو ركوب دراجة هوائية أو حتى رفع الأثقال من اجل إنقاص الوزن.. وإنما مجرد الضحك بصوت عال لفترة تتراوح بين 10 و15 دقيقة يوميا تحرق من 10 إلى 40 سعرا حراريا وهي نفس الكمية التي توجد في قطعة شيكولاته صغيرة. وقال ماسيج باكوفسكي من كلية الطب بجامعة فاندربيلت في ناشفيل بولاية تنيسي في الولايات المتحدة في مؤتمر عن البدانة يوم السبت "توصلنا إلى إن الإجمالي سيكون كيلوجرامين ستفقدهما بعد عام اذا كنت تقوم بهذا يوميا." والضحك يجعل الناس يشعرون أنهم على ما يرام ووصف بأنه أفضل دواء. ويعتقد باكوفسكي انه وزملاءه أول من حددوا كمية الطاقة التي يحرقها الضحك. وأضاف "اكتشفنا أن الضحك يستنفد الطاقة." واستعان باكوفسكي وزملاؤه بمئة طالب جامعي تجمعهم الصداقة وقاسوا معدل حرقهم للطاقة أثناء مشاهدة مقتطفات تلفزيونية كوميدية في حجرات مغلقة. ومكنت تلك الحجرات العلماء من قياس الطاقة التي يحرقها الضحك بينما يقاس في نفس الوقت معدل ضربات القلب. وبعد تحليل البيانات التي سجلت أثناء التجربة خلص العلماء الى أن الذكور يضحكون أكثر من الإناث. واستغرقت أطول ضحكة 40 ثانية. وشرح باكوفسكي "خلصنا إلى أن من يضحكون يرتفع لديهم معدل التمثيل الغذائي بنسبة 20 في المئة الله الله بالضحك هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ قمر القصيم ..

10-19-2005, 11:27 PM	#2
وليدعبدالعزيز	مشاركة: الضحك والسعرااات الحراريه .. تشكرين اختى قمر القصيم بس الخوف من موت القلب تقبلى تحياتي

10-20-2005, 02:47 AM	#3
قمر قطر	مشاركة: الضحك والسعرااات الحراريه .. يعطيج العافيه اختي علاموضوووع ((قمرقطـــــــررر))

10-20-2005, 02:51 AM	#4
عزى لحالي	مشاركة: الضحك والسعرااات الحراريه .. مشكورة أختي قمر على الموضوع ..

10-20-2005, 10:40 PM	#5
الاسود	مشاركة: الضحك والسعرااات الحراريه .. موضواع اكثر من رائع مشكوره اختي على هل الموضوع

11-07-2005, 09:42 PM	#6
غــزال الريــم	مشاركة: الضحك والسعرااات الحراريه .. يعطيج العافيه اختي موضوع حلو وعاد احنا اصلا محتاجين للضحك مو بس لحرق السعرات لا علشان الترويح عن النفس غزوووله