التسجيل | صور رائعة | رفع الصور | منتديات حواء النسائية | منتدى التصميم | للإعلان لدينا
| | |
| التسجيل | صور رائعة | رفع الصور | منتديات حواء النسائية | منتدى التصميم | للإعلان لدينا | |
 |
 |  |
 |  |
 |  |
| |  |
المركز الإخباري | الكل في واحد
| منتدى السيارات | منتدى التصميم | منتدى حواء | معرض الصور | منتدى البرامج | ||
| الكلمات الدلالية | المنتدى الرياضي كوره | المجلة الإسلامية فوائد | ||||
| |||||||
| Notices |
|
| منتدى الصحة و الوقاية و العلاج منتدى الطب والصحه السليمه والادويه والعقاقير قسم يختص بالأمور الطبية .. |
| |
 |  |  |
 |
| | أدوات الموضوع |
09-13-2005, 09:51 PM
| #1 |
| | الاسماك تقي من هشاشة العظام تلعب دورا مهما في الوقاية من هشاشة العظام واوضح علماء اميركيون في جامعة بيوردو ان نسبة الاحماض الدهنية في الغذاء قد تساعد في تقليل مخاطر امراض ترقق العظام وهشاشتها التي تصيب النساء بشكل اكبر بعد سن الياس . ووجد هؤلاء الخبراء عند اختبارهم للكتلة العظمية وقوة العظام لدى مجموعة من اناث الفئران تم تحفيز اصابتها باعراض سن الياس من خلال استئصال مبايضها مما سبب انخفاض سريع في مستويات هرموناتها الانثوية وهو يشبه ما يصيب السيدات في مرحلة انقطاع الحيض وبعد اطعامها نسب مختلفة من الاحماض الدهنية اوميغا –6 الى اوميغا –3 مدة 3 اشهر اكتشفو ان التي تغذت على اقل نسبة شهدت نقصانا في كتلتها العظمية . واوضح الخبراء في دراستهم التي نشرتها مجلة الكيمياء الحيوية التغذوية ان الاحماض الدهنية اوميغا –3 تترافق مع مؤشرات عظمية افضل في الدم واعلى كثافة معدنية للعظم في غياب هرمون الاستروجين مشيرين الى ان الاستهلاك الاكبر من احماض اوميغا –6 يؤدي الى زيادة انتاج المركبات المسئولة عن خسارة العظام وترققها . ويعتقد الباحثون ان التاثيرات المضادة للالتهاب للاحماض الدهنية اوميغا –3 هي عامل الوقاية الاهم وتتوافر هذه المواد المفيدة في الاسماك والمكسرات بينما تكثر نظيراتها اوميغا –6 في اللحوم والزيوت النباتية . غزوووله التعديل الأخير تم بواسطة : غــزال الريــم بتاريخ 09-13-2005 الساعة 10:03 PM. |
|     |
|
09-14-2005, 03:02 AM
| #2 |
| | مشاركة: الاسماك تقي من هشاشة العظام |
|
| |
|
09-14-2005, 02:03 PM
| #3 |
| | مشاركة: الاسماك تقي من هشاشة العظام يعطيك العافيه يارب على موضوعك الرائع .... ما ننحرم |
|
| |
|
09-16-2005, 04:25 PM
| #4 |
| | مشاركة: الاسماك تقي من هشاشة العظام الله يعافيك اخوي نانو اللي قالك لاتاكل سمك ماعنده سالفه الكل يقول انه مفيد ولامره سمعت احد يقول انه يضر وهو ايضا يحتوي على الحديد يعني مفيد للدم غزوووله |
|
| |
|
09-16-2005, 04:33 PM
| #5 |
| | مشاركة: الاسماك تقي من هشاشة العظام يعطيك العافيه يارب |
|
| |
|
09-20-2005, 09:04 PM
| #6 |
| | مشاركة: الاسماك تقي من هشاشة العظام لا اجل على كذا معذورين والله بس هم افضل للصحه غزوووله |
|
| |
| |
| Bookmarks | |||
 Digg |  del.icio.us |  StumbleUpon |  Google |
| Tags |
| الاسماك, العظام, تقي, هشاشة |
|
