تجنب جعل رائحة الفم كريهة

ابو تراب · 09-20-2007, 11:06 PM

لا شك أنه من الصعوبة أن تناقش موضوعا حساساً كهذا مع أي شخص لما يسببه من الشعور بالحرج لكليكما. وهذا الحرج هو المشكلة الكبرى التي تعيق الكثيرين عن مناقشة مشكلتهم، وبالتالي تمنعهم من التوصل إلى الحل المناسب، وغالبا ما يلجأ صاحب هذه المشكلة إلى تغيير الرائحة مستخدماً معطرات الفم والعلك والحلوى ذات الرائحة النفاذة، أو يستخدم غسولا للفم.

هذه الظاهرة ليست محدودة في عدد قليل من الناس، بل يعاني كثير من الناس منها مثلا: في أميركا يعاني 60 مليون شخص منها، وهناك عدد كبير من الناس يعاني منها من دون أن يعرف بذلك؛ لأن الجسم غالباً ما يتكيف مع الرائحة ولا يشعر المريض بالرائحة .. وفي الغالب تكون الأسباب من الفم؛ إذ تعود أسباب أكثر من 85% من الحالات إلى أسباب ( فموية)، وغالباً ما تكون الأسباب (الفموية)
ناتجة عن جفاف الفم أو قلة سيولة اللعاب

- خصوصاً أثناء النوم
- أو ارتداء الأطقم بطريقة غير صحية
- أو إهمال العناية بتنظيف الفم
- أو انحشار الأكل في مناطق لا يسهل تنظيفها في الفم
- أو تكون المعدة خالية
- وكذلك التسوسات العميقة للأسنان
- والالتهابات اللثوية بمختلف درجاتها
- والخراريج المتصلة بلب السن
- أو الجذور المتآكلة لأسنان تالفة.

وهناك كثير من الأحوال التي ينبعث فيها من الفم رائحة كريهة، لكنها تكون مؤقتة وسرعان ما تزول. فمثلاً : عند الاستيقاظ من النوم، المكوث لفترة طويلة في صمت، أو عندما تكون المعدة خالية، وكذلك عند تناول وجبات غنية بالبهارات أو البصل والثوم، أو تناول كميات كبيرة من القهوة، أو عند التدخين أو الاختلاط بالمدخنين، في مثل هذه الحالات تكون رائحة الفم غير مستساغة لفترة من الوقت. ولا تشكل المعدة مصدرا أساسيا لرائحة الفم كما كان يعتقد في الماضي؛ لأن المريء يكون منقبضا أغلب الوقت، ولا يسمح بمرور الغازات بسهولة من المعدة إلى الفم. ويؤدي أي سبب من هذه الأسباب إلى تراكم البكتيريا في الفم، والتي تطلق غازات تحتوي على مركبات الكبريت، وهي المسؤولة عن الرائحة النفاذة وغير المرغوب فيها. ويعد سطح اللسان مرتعاً خصبا لهذه البكتريا ؛ خصوصاً في الجزء الخلفي ويتطلب اللسان عناية خاصة خلال التنظيف اليومي

وهناك طرق عديدة لتجنب رائحة الفم، منها:

- استخدام الفرشاة والمعجون مرتين يومياً (قبل النوم وبعد الاستيقاظ)
- العناية بتنظيف سطح اللسان بفرشاة خاصة بذلك .
- استخدام الخيط السني لتنظيف منطقة ما بين الأسنان .
- تجنب التدخين .
- تنظيف الفم بعد شرب الحليب أو تناول أي من منتجات الألبان مباشرة، ولو بالمضمضة (إلا اللبنة؛ فقد أشارت دراسات أنها من أسباب طرد الروائح الكريهة).
- ومضغ علكة خالية من السكر للمحافظة على سيولة اللعاب في الفم.
- وزيارة طبيب الأسنان بانتظام
- استعمال المواد المعقمة للفم (مثل سوائل الغرغرة بطعم النعناع)
- الإكثار من تناول الخضرة والفاكهة. هذا، وتوجد هناك وصفات شعبية عديدة لطرد الرائحة الكريهة، منها : مضغ البعض من نبات البقدونس على أساس استخدامه كمعقم

خالص تحياتي

ملاك وعيوني هلاك · 09-30-2007, 11:34 AM

الله يجزاك خير

موضوع جداً مفيد

**لوعة الحرمان** · 09-30-2007, 12:04 PM

يسلموووو اخو ي علىالنصايح

ابو تراب · 09-30-2007, 01:24 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملاك وعيوني هلاك [فقط الأعضاء المسجلين يمكنهم مشاهدة الروابط. إضغط هنا للتسجيل...]

الله يجزاك خير

موضوع جداً مفيد

مشكوووورة اختي على المروووور
تحيااااااااااااااااااااااااااتي
ابو تراب

ابو تراب · 09-30-2007, 01:25 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لوعة الحرمان [فقط الأعضاء المسجلين يمكنهم مشاهدة الروابط. إضغط هنا للتسجيل...]

يسلموووو اخو ي علىالنصايح

العفو ومشكورة على المروووور
تحيااااااااااااااااااتي
ابو تراب

سمايا · 10-15-2007, 07:30 AM

جزاك الله خيراً وبارك الله فيك

ولا حرمك الله أجر هذه النصائح والمعلومات

ابو تراب · 10-15-2007, 03:32 PM

الله لايحرمنامن هادي الدعوات
ومشكورة اختي على المرور
مع تحياااااااااااااااااااااتي
ابو تراب

منتدى السيارات	منتدى التصميم		منتدى حواء	معرض الصور
الكلمات الدلالية		المنتدى الرياضي			المجلة الإسلامية

09-20-2007, 11:06 PM	#1
ابو تراب	تجنب جعل رائحة الفم كريهة لا شك أنه من الصعوبة أن تناقش موضوعا حساساً كهذا مع أي شخص لما يسببه من الشعور بالحرج لكليكما. وهذا الحرج هو المشكلة الكبرى التي تعيق الكثيرين عن مناقشة مشكلتهم، وبالتالي تمنعهم من التوصل إلى الحل المناسب، وغالبا ما يلجأ صاحب هذه المشكلة إلى تغيير الرائحة مستخدماً معطرات الفم والعلك والحلوى ذات الرائحة النفاذة، أو يستخدم غسولا للفم. هذه الظاهرة ليست محدودة في عدد قليل من الناس، بل يعاني كثير من الناس منها مثلا: في أميركا يعاني 60 مليون شخص منها، وهناك عدد كبير من الناس يعاني منها من دون أن يعرف بذلك؛ لأن الجسم غالباً ما يتكيف مع الرائحة ولا يشعر المريض بالرائحة .. وفي الغالب تكون الأسباب من الفم؛ إذ تعود أسباب أكثر من 85% من الحالات إلى أسباب ( فموية)، وغالباً ما تكون الأسباب (الفموية) ناتجة عن جفاف الفم أو قلة سيولة اللعاب - خصوصاً أثناء النوم - أو ارتداء الأطقم بطريقة غير صحية - أو إهمال العناية بتنظيف الفم - أو انحشار الأكل في مناطق لا يسهل تنظيفها في الفم - أو تكون المعدة خالية - وكذلك التسوسات العميقة للأسنان - والالتهابات اللثوية بمختلف درجاتها - والخراريج المتصلة بلب السن - أو الجذور المتآكلة لأسنان تالفة. وهناك كثير من الأحوال التي ينبعث فيها من الفم رائحة كريهة، لكنها تكون مؤقتة وسرعان ما تزول. فمثلاً : عند الاستيقاظ من النوم، المكوث لفترة طويلة في صمت، أو عندما تكون المعدة خالية، وكذلك عند تناول وجبات غنية بالبهارات أو البصل والثوم، أو تناول كميات كبيرة من القهوة، أو عند التدخين أو الاختلاط بالمدخنين، في مثل هذه الحالات تكون رائحة الفم غير مستساغة لفترة من الوقت. ولا تشكل المعدة مصدرا أساسيا لرائحة الفم كما كان يعتقد في الماضي؛ لأن المريء يكون منقبضا أغلب الوقت، ولا يسمح بمرور الغازات بسهولة من المعدة إلى الفم. ويؤدي أي سبب من هذه الأسباب إلى تراكم البكتيريا في الفم، والتي تطلق غازات تحتوي على مركبات الكبريت، وهي المسؤولة عن الرائحة النفاذة وغير المرغوب فيها. ويعد سطح اللسان مرتعاً خصبا لهذه البكتريا ؛ خصوصاً في الجزء الخلفي ويتطلب اللسان عناية خاصة خلال التنظيف اليومي وهناك طرق عديدة لتجنب رائحة الفم، منها: - استخدام الفرشاة والمعجون مرتين يومياً (قبل النوم وبعد الاستيقاظ) - العناية بتنظيف سطح اللسان بفرشاة خاصة بذلك . - استخدام الخيط السني لتنظيف منطقة ما بين الأسنان . - تجنب التدخين . - تنظيف الفم بعد شرب الحليب أو تناول أي من منتجات الألبان مباشرة، ولو بالمضمضة (إلا اللبنة؛ فقد أشارت دراسات أنها من أسباب طرد الروائح الكريهة). - ومضغ علكة خالية من السكر للمحافظة على سيولة اللعاب في الفم. - وزيارة طبيب الأسنان بانتظام - استعمال المواد المعقمة للفم (مثل سوائل الغرغرة بطعم النعناع) - الإكثار من تناول الخضرة والفاكهة. هذا، وتوجد هناك وصفات شعبية عديدة لطرد الرائحة الكريهة، منها : مضغ البعض من نبات البقدونس على أساس استخدامه كمعقم خالص تحياتي

09-30-2007, 11:34 AM	#2
ملاك وعيوني هلاك	الله يجزاك خير موضوع جداً مفيد

09-30-2007, 12:04 PM	#3
لوعة الحرمان	يسلموووو اخو ي علىالنصايح

10-15-2007, 07:30 AM	#6
سمايا	جزاك الله خيراً وبارك الله فيك ولا حرمك الله أجر هذه النصائح والمعلومات

10-15-2007, 03:32 PM	#7
ابو تراب	*الله لايحرمنامن هادي الدعوات* *ومشكورة اختي على المرور* *مع تحياااااااااااااااااااااتي* *ابو تراب*