حموضة المعدة...

.....المجهولة..... · 08-24-2005, 11:49 PM

حموضة المعدة

..

الأسباب:-

زيادة الأحماض التي تفرزها المعدة
أكل الطعام بسرعة كبيرة أو تفويت الوجبات أو القلق وقد يكون سبب الحموضة القولون -الأكل الدسم
وبعض أنواع هيئات الجلوس قد تسبب الحموضة مثل النوم بعد تناول الأكل الدسم أو الجلوس بطريقة
يكون الجسم في وضع ضاغط على المعدة بعد الأكل ولفترة طويلة عند القراءة أو الكتابة أو الجلوس
عند جهاز الكومبيوتر ....الخ ، التعرض للبرد المباشر على المعدة الإكثار من أكل الحمضيات والتوابل
أو عدم تنظيم الوجبات .. التدخين.. التوتر النفسي. .. تناول الوجبات الدهنية.. إدخال الطعام على
الطعام بعبارة أوضح أن تتناول الطعام وأنت ممتلئ البطن..........الخ

..

الأعراض:-

1. انتفاخ وشعور بالتخمة.
2. ألم وحر قان بالمعدة. أو بالمريء

..

كيفيه تجنبها ؟

1- عدم النوم بعد الأكل مباشرة وإذا كان ولا بد فيجب عدم ملئ المعدة
2- عدم شرب الماء أو السوائل بعد الأكل من نصف ساعة إلى ساعتين
3- عدم الأكل بين الوجبات فقط فطور غداء عشاء
4- التقليل من شرب الشاي والقهوة والمياه الغازية والمشروبات الحامضة مثل عصير البرتقال والليمون.
5- شرب الحليب قليل الدسم عبوة 200ملم في الأوقات التالية بعد الإستيقاض من النوم صباحاً
-- بعد المغرب -- قبل النوم
6- عدم أكل الغذاء الدسم أو على الأقل التقليل منه
7- أحذر من تناول المكسرات بكثرة فهي مليئة بالدهون وقد تهيج القولون وتزيد الحموضة عند بعض الناس .
8- ممارسة الرياضة ولو مرتين في الأسبوع

..

العــــــــــــلاج:-

البعد عن الأسباب بداية العلاج..
يجب عليك إن تعلم أن حموضة المعدة , عبارة عن عرض مرضي
و ليس مرضا في حد ذاته لذا يجب معرفة الأسباب وإذا تكررت اكثر
من مرتين يجب مراجعة الطبيب

ثم من ألنا حيه النفسيه..
1 - المداومة على قراءة القران
2- الإكثار من الدعاء
3- حاول إن تصلح علاقاتك مع الآخرين كي لا يستمر
التوتر النفسي الذي قد يزيد من حموضة المعدة ..

منقوووووول

نانو · 08-25-2005, 02:17 AM

احسنت اختي على موضوعك الجميل واحب ان اضيف انه ممكن انم تتحول الحاله العارضة الى حاله مرضية اذا تكرر الحال دون استخدام الملطفات الطبيعية مثل الحليب او استخدام مضادات الحموضمه المسماه antacid ففي مثل هذه الحاله ممكن لا قدر الله ان تتحول الى قرحة معديه بسبب زيادة افراز الحامض المعدي hcl
هذا مجرد تعقيب ليس إلا والله من وراء القصد
وشكرا على سعة صدرك

.....المجهولة..... · 08-25-2005, 10:09 PM

مشكور أخوي نانو على التعقيب
الرائع وعلى مرورك وردك

منتدى السيارات	منتدى التصميم		منتدى حواء	معرض الصور
الكلمات الدلالية		المنتدى الرياضي			المجلة الإسلامية

08-24-2005, 11:49 PM	#1
.....المجهولة.....	حموضة المعدة... حموضة المعدة .. الأسباب:- زيادة الأحماض التي تفرزها المعدة أكل الطعام بسرعة كبيرة أو تفويت الوجبات أو القلق وقد يكون سبب الحموضة القولون -الأكل الدسم وبعض أنواع هيئات الجلوس قد تسبب الحموضة مثل النوم بعد تناول الأكل الدسم أو الجلوس بطريقة يكون الجسم في وضع ضاغط على المعدة بعد الأكل ولفترة طويلة عند القراءة أو الكتابة أو الجلوس عند جهاز الكومبيوتر ....الخ ، التعرض للبرد المباشر على المعدة الإكثار من أكل الحمضيات والتوابل أو عدم تنظيم الوجبات .. التدخين.. التوتر النفسي. .. تناول الوجبات الدهنية.. إدخال الطعام على الطعام بعبارة أوضح أن تتناول الطعام وأنت ممتلئ البطن..........الخ .. الأعراض:- 1. انتفاخ وشعور بالتخمة. 2. ألم وحر قان بالمعدة. أو بالمريء .. كيفيه تجنبها ؟ 1- عدم النوم بعد الأكل مباشرة وإذا كان ولا بد فيجب عدم ملئ المعدة 2- عدم شرب الماء أو السوائل بعد الأكل من نصف ساعة إلى ساعتين 3- عدم الأكل بين الوجبات فقط فطور غداء عشاء 4- التقليل من شرب الشاي والقهوة والمياه الغازية والمشروبات الحامضة مثل عصير البرتقال والليمون. 5- شرب الحليب قليل الدسم عبوة 200ملم في الأوقات التالية بعد الإستيقاض من النوم صباحاً -- بعد المغرب -- قبل النوم 6- عدم أكل الغذاء الدسم أو على الأقل التقليل منه 7- أحذر من تناول المكسرات بكثرة فهي مليئة بالدهون وقد تهيج القولون وتزيد الحموضة عند بعض الناس . 8- ممارسة الرياضة ولو مرتين في الأسبوع .. العــــــــــــلاج:- البعد عن الأسباب بداية العلاج.. يجب عليك إن تعلم أن حموضة المعدة , عبارة عن عرض مرضي و ليس مرضا في حد ذاته لذا يجب معرفة الأسباب وإذا تكررت اكثر من مرتين يجب مراجعة الطبيب ثم من ألنا حيه النفسيه.. 1 - المداومة على قراءة القران 2- الإكثار من الدعاء 3- حاول إن تصلح علاقاتك مع الآخرين كي لا يستمر التوتر النفسي الذي قد يزيد من حموضة المعدة .. منقوووووول

08-25-2005, 02:17 AM	#2
نانو	مشاركة: حموضة المعدة... احسنت اختي على موضوعك الجميل واحب ان اضيف انه ممكن انم تتحول الحاله العارضة الى حاله مرضية اذا تكرر الحال دون استخدام الملطفات الطبيعية مثل الحليب او استخدام مضادات الحموضمه المسماه antacid ففي مثل هذه الحاله ممكن لا قدر الله ان تتحول الى قرحة معديه بسبب زيادة افراز الحامض المعدي hcl هذا مجرد تعقيب ليس إلا والله من وراء القصد وشكرا على سعة صدرك

08-25-2005, 10:09 PM	#3
.....المجهولة.....	مشاركة: حموضة المعدة... مشكور أخوي نانو على التعقيب الرائع وعلى مرورك وردك