التسجيل | صور رائعة | رفع الصور | منتديات حواء النسائية | منتدى التصميم | للإعلان لدينا
| | |
| التسجيل | صور رائعة | رفع الصور | منتديات حواء النسائية | منتدى التصميم | للإعلان لدينا | |
 |
 | |
 |  |
 |  |
 | |
 |  |
 |  |
يوتيوب | المركز الإخباري | الكل في واحد
| منتدى السيارات | منتدى التصميم | منتدى حواء | معرض الصور | منتدى البرامج | ||
| الكلمات الدلالية | المنتدى الرياضي كوره | المجلة الإسلامية فوائد | ||||
| |||||||
| |
 |  |  | ||||
| ||||||
| | أدوات الموضوع |
09-16-2006, 05:44 PM
| #1 |
| |  أسرار الإفطار على تمر !!؟؟ أسرار الإفطار على تمر التمر فاكهة مباركة أوصانا بها رسول الله صلى الله عليه وسلم أن نبدأ بها فطورنا في رمضان. فعن سلمان بن عامر رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال : " إذا أفطر أحدكم فليفطر على تمر ، فإنه بركة ، فإن لم يجد تمرا فالماء ، فإنه طهور " رواه أبو داود والترمذي . ولا شك أن وراء هذه السنة النبوية المطهرة إرشاد طبي وفوائد صحية ،. فقد اختار رسول الله صلى الله عليه وسلم هذه الأطعمة دون سواها لفوائدها الصحية الجمة ، وليس فقط لتوافرها في بيئته الصحراوية . فعندما يبدأ الصائم في تناول إفطاره تتنبه الأجهزة ، ويبدأ الجهاز الهضمي في عمله ، وخصوصا المعدة التي تريد التلطف بها ، ومحاولة إيقاظها باللين . والصائم في تلك الحال بحاجة إلى مصدر سكري سريع ، يدفع عنه الجوع ، مثلما يكون في حاجة إلى الماء . وأسرع المواد الغذائية التي يمكن امتصاصها ووصولها إلى الدم هي المواد السكرية ، وخاصة تلك التي تحتوي على السكريات الأحادية أو الثنائية ( الجلوكوز أو السكروز ) لأن الجسم يستطيع امتصاصها بسهولة وسرعة خلال دقائق معدودة . ولا سيما إذا كانت المعدة والأمعاء خالية كما هي عليه الحال في الصائم . ولو بحثت عن أفضل ما يحقق هذين الهدفين معا ( القضاء على الجوع والعطش ) فلن تجد أفضل من السنة المظهر ، حينما تحث الصائمين على أن يفتتحوا إفطارهم بمادة سكرية حلوى غنية بالماء مثل الرطب ، أو منقوع التمر في الماء . وقد أظهرت التحاليل الكيميائية والبيولوجية أن الجزء المأكول من التمر يساوي 85 - 87 % من وزنه . وأنه يحتوي على 20 - 24 % ماء ، 70 - 75 % سكريات ، 2 - 3 % بروتين ، 8,5 % ألياف ، وأثر زهيد جدا من المواد الدهنية . كما أثبتت التحاليل أيضا أن الرطب يحتوي على 65 - 70 % ماء ، وذلك من وزنه الصافي ، 24 - 58 % مواد سكرية ، 2,1 - 2 % بروتين ، 5,2 % ألياف ، وأثر زهيد من المواد الدهنية . وكان من أهم نتائج التجارب الكيميائية والفسيولوجية - كما يذكر الدكتور أحمد عبد الرؤوف هشام ، والدكتور علي أحمد الشحات - النتائج التالية : 1.إن تناول الرطب أو التمر عند بدء الإفطار يزود الجسم بنسبة كبيرة من المواد السكرية فتزول أعراض نقص السكر ويتنشط الجسم 2.إن خلو المعدة والأمعاء من الطعام يجعلهما قادرين على امتصاص هذه المواد السكرية البسيطة بسرعة كبيرة . 3.إن احتواء التمر والرطب على المواد السكرية في صورة كيميائية بسيطة يجعل عملية هضمها سهلا جدا ، فإن ثلثي المادة السكرية الموجودة في التمر تكون على صورة كيميائية بسيطة ، وهكذا يرتفع مستوى سكر الدم في وقت وجيز . .إن وجود التمر منقوعا بالماء ، واحتواء الرطب على نسبة مرتفعة من الماء ( 65 - 70 % ) يزود الجسم بنسبة لا بأس بها من الماء ، فلا يحتاج لشرب كمية كبيرة من الماء عند الإفطار . الدكتور حسان شمسي باشا |
|    |
|
09-16-2006, 11:29 PM
| #2 |
| | رد : أسرار الإفطار على تمر !!؟؟ سبحان الله |
|
| |
|
09-17-2006, 01:09 AM
| #3 |
| | رد : أسرار الإفطار على تمر !!؟؟ اختي زهره العربيه جزيت خيراً على ما طرحت وجعله لكـ في ميزان حسناتكـ |
|
| |
|
09-17-2006, 08:10 PM
| #4 |
| | رد : أسرار الإفطار على تمر !!؟؟ نسأله تعالى ان يتقبل منا الصيام وسائر الاعمال يعطيك العافية وكثر الله من امثالك |
| |
|
09-17-2006, 08:20 PM
| #5 |
| | رد : أسرار الإفطار على تمر !!؟؟ جزاك الله خيرا زهرة العربية على ماطرحتي وجعله في موازين حسناتك وكل عام وانتم بخير |
|
| |
|
09-17-2006, 09:03 PM
| #6 |
| | رد : أسرار الإفطار على تمر !!؟؟ يا حــــــــــــــبي للتمــــــــــــر جزيت خيراً زهرة العربية والله يباركـ فيكـ ونفع الله بكـ من حولكـ |
|
| |
| مواقع النشر (المفضلة) | |||
 Digg |  del.icio.us |  StumbleUpon |  Google |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | المنتدى | |||
| قتيل.. علي مائدة الإفطار منتدى الرعب و الجرائم و الأحداث - 05-23-2008 | منتدى الرعب و الجرائم و الأحداث | |||
| أيهما أَوْلى وأفضل : الاشتغال بإجابة الأذان أم تعجيل الإفطار ؟ الخيمة الرمضانية - 09-23-2007 | الخيمة الرمضانية | |||
| لماذا الإفطار على التمر في شهر رمضان الكريم ؟ الخيمة الرمضانية - 09-07-2007 | الخيمة الرمضانية | |||
| وجبة الإفطار تمنع الجلطة والسكتة القلبية !! منتدى الصحة و الوقاية و العلاج - 06-10-2007 | منتدى الصحة و الوقاية و العلاج | |||
| وجبة الإفطار تقلل السعرات الحرارية والاصابات القلبية منتدى الصحة و الوقاية و العلاج - 09-08-2005 | منتدى الصحة و الوقاية و العلاج | |||
تصميم و تطوير : أمير الهنوف
