التسجيل | صور رائعة | رفع الصور | منتديات حواء النسائية | منتدى التصميم | للإعلان لدينا
| |
|
| التسجيل | صور رائعة | رفع الصور | منتديات حواء النسائية | منتدى التصميم | للإعلان لدينا | |
 |
 |  |
 |  |
 |  |
المركز الإخباري | الكل في واحد
| منتدى السيارات | منتدى التصميم | منتدى حواء | معرض الصور | ||
| الكلمات الدلالية | المنتدى الرياضي | المجلة الإسلامية | |||
| |||||||
| Notices |
|
| منتدى الصحة و الوقاية و العلاج منتدى الطب والصحه السليمه والادويه والعقاقير قسم يختص بالأمور الطبية .. |
| |
 |  |  |
 |  |  |
 |
| | أدوات الموضوع |
06-24-2006, 07:08 PM
| #1 |
| | قبل ان تذهب الى السرير تناول الموز.... قبل ان تذهب الى السرير تناول الموز.. قبل موعد نومك بساعتين تناول اصبع موز تغرق في نوم عميق .. هذا ما اكدته احدث الدراسات الجديده حول فائدة الموز في جلب النعاس . فقد ثبت طبيا ان الموز يزيد من كمية هرمون الميلاتونين الذي يلعب دورا رئيسيا في المساعدة علي النوم العميق . وان تدخين السجائر وتناول اقراص الاسبرين وبعض ادوية ضغط الدم المرتفع وشرب القهوة والشاي تؤدي الي تقليل نسبة افراز هرمون الميلاتونين في الجسم وان تناول الشيكولاته والتعرض للضوء المبهر قبل النوم يؤديان الي انخفاض واضح لافراز الهرمون مما يؤدي الى الاصابه بالتوتر والارق ولجوء الشخص الى الاقراص المنومه . من المعروف ان الموز يطلق عليه طعام الفلاسفه لفائدته واحتوائه علي عناصر غذائيه هامه.. م ن ق و ل تحيـاتـي |
|  |
|
06-24-2006, 07:53 PM
| #2 |
| | رد: قبل ان تذهب الى السرير تناول الموز.... وراح نقول وداعا للارق |
|
| |
|
06-25-2006, 02:12 AM
| #3 |
| | رد: قبل ان تذهب الى السرير تناول الموز.... تقبلي مروري دنيا الشوق |
|
| |
|
06-25-2006, 03:43 AM
| #4 |
| | رد: قبل ان تذهب الى السرير تناول الموز.... و يعطيك ربي الف عافيه |
|
| |
|
06-25-2006, 04:01 AM
| #5 |
| | رد: قبل ان تذهب الى السرير تناول الموز.... معلومه كثير كثير مفيده للناس اللي يعانون من الارق ولعلها فعلا تكون العلاج الشافي لهم باذن واحد احد يعطيج ربي الف عافيه خيتو ومرحبا بج ويانا بالهنوف(: غزوووله |
|
| |
|
06-25-2006, 04:31 AM
| #6 |
| | رد: قبل ان تذهب الى السرير تناول الموز.... |
|
| |
|
06-25-2006, 06:38 AM
| #7 |
| | رد: قبل ان تذهب الى السرير تناول الموز.... |
|
| |
|
06-25-2006, 02:50 PM
| #8 |
| | رد: قبل ان تذهب الى السرير تناول الموز.... ع الموضوع المفيد  يا هلا بك معنا بين هلك وناسك |
|
| |
|
06-26-2006, 03:54 PM
| #9 |
| | رد: قبل ان تذهب الى السرير تناول الموز.... يعطيج العافيه .... قمر قطر |
|
| |
| |
| Bookmarks |
|
