النصائح السبعه ...........؟

نادر وجودي · 04-18-2006, 06:29 PM

اللهم لك الحمد والشكر كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك

لا اله الا الله الحليم الكريم لا اله الا الله العلي العظيم

لا اله الا الله رب السماوات السبع ورب العرش العظيم

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

1

لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.

2

لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.

3

لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.

4

لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي.

5

لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.

6.

لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.

7

لا تدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى

دلوعه الشرقية · 04-20-2006, 11:48 AM

الله يعطيك الف عافيه

على النصائح القيمه

نادر وجودي · 04-20-2006, 05:39 PM

يسلمو على المرور العطر

اخوك

قمر قطر · 04-20-2006, 07:54 PM

الله يعطيك الف عافيه

على النصائح القيمه

دلوعة..؟..كيفي..! · 04-20-2006, 10:26 PM

نادر وجودي

مشكور أخوي على النصائح المفيدة
وجزاك الله ألف خير عليهم
لا تحرمنا من مواضيعك

نادر وجودي · 04-21-2006, 06:32 PM

يسلمكم ربي

مروركم كم اسعدني

وانشالله تقيدون بالنصائح <<<<< عشان الرشاقه

كل الود

منتدى السيارات	منتدى التصميم		منتدى حواء	معرض الصور		منتدى البرامج
الكلمات الدلالية		المنتدى الرياضي كوره			المجلة الإسلامية فوائد

Bookmarks
Digg	del.icio.us	StumbleUpon	Google

04-18-2006, 06:29 PM	#1
نادر وجودي	النصائح السبعه ...........؟ اللهم لك الحمد والشكر كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك لا اله الا الله الحليم الكريم لا اله الا الله العلي العظيم لا اله الا الله رب السماوات السبع ورب العرش العظيم سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل 1 لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم. 2 لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية. 3 لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها. 4 لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي. 5 لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو. 6. لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي. 7 لا تدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى

04-20-2006, 11:48 AM	#2
دلوعه الشرقية	رد: النصائح السبعه ...........؟ الله يعطيك الف عافيه على النصائح القيمه

04-20-2006, 05:39 PM	#3
نادر وجودي	رد: النصائح السبعه ...........؟ يسلمو على المرور العطر اخوك

04-20-2006, 07:54 PM	#4
قمر قطر	رد: النصائح السبعه ...........؟ الله يعطيك الف عافيه على النصائح القيمه

04-20-2006, 10:26 PM	#5
دلوعة..؟..كيفي..!	رد: النصائح السبعه ...........؟ نادر وجودي مشكور أخوي على النصائح المفيدة وجزاك الله ألف خير عليهم لا تحرمنا من مواضيعك

04-21-2006, 06:32 PM	#6
نادر وجودي	رد: النصائح السبعه ...........؟ يسلمكم ربي مروركم كم اسعدني وانشالله تقيدون بالنصائح <<<<< عشان الرشاقه كل الود