سبعه اشياء يجب ان لا تمارسها بعد الاكل

namlah · 02-08-2006, 09:26 AM

هناك العديد من العادات الخاطئه التي تعودنا عليها ونمارسها بعد الاكل ولا نتصور انها خاطئها فلقد قراتها واحببت تزويدكم بها لاني رايت انها منتشره بشكل كبير جدا واليكم هذه الاشياء وارجو ان تستفيدو :-

اولاً
لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.

ثانياً

تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية

ثالثاً
لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.

رابعاً

لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي.

خامساً
تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.

سادساً
لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.

سابعاً

لا تدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).

غموض البحر · 02-08-2006, 01:57 PM

مشكوووره على المعلومات

الله يعطيك العافيه

لا تحرمينا جديدك

غمووض..

مرمر زماني · 02-08-2006, 06:08 PM

يــعـــطــيــكـي الـعــافــيـة عــلــى هـالـمـوضــوع

تــقــبــلـي احــتــرامــي

دمـتي بــخــيــر

B a R o · 02-08-2006, 09:14 PM

يسلموووو على هالموضوع المهم

سي يو

MLAAKY · 02-09-2006, 04:23 AM

مشكورة يا {namlah}على النصائح

الاسود · 02-09-2006, 04:28 AM

يعطيكي العافية اختي على هل النصائح الجميله

منتدى السيارات	منتدى التصميم		منتدى حواء	معرض الصور		منتدى البرامج
الكلمات الدلالية		المنتدى الرياضي كوره			المجلة الإسلامية فوائد

Bookmarks
Digg	del.icio.us	StumbleUpon	Google

المواضيع المتشابهه
الموضوع	المنتدى
طريقه الاكل عند البنت والولد ترفيه طرائف مرح فكاهه ضحك فرفشه نكت صرقعه تعليق - 06-25-2008	ترفيه طرائف مرح فكاهه ضحك فرفشه نكت صرقعه تعليق
اتيكيت الاكل الأطباق ومطبخ حواء - 04-09-2008	الأطباق ومطبخ حواء
سبعة اشياء يجب ان لاتمارسها بعد الاكل؟ منتدى الصحة و الوقاية و العلاج - 12-24-2006	منتدى الصحة و الوقاية و العلاج
تعلم 3 اشياء من 4 .....واحذر 3 اشياء من اثنين منتدى الحوار - مساحة بيضاء - 11-21-2006	منتدى الحوار - مساحة بيضاء
سبعة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل منتدى الصحة و الوقاية و العلاج - 11-04-2006	منتدى الصحة و الوقاية و العلاج


التسجيل \| صور رائعة \| رفع الصور \| منتديات حواء النسائية \| منتدى التصميم \| للإعلان لدينا

02-08-2006, 09:26 AM	#1
namlah	سبعه اشياء يجب ان لا تمارسها بعد الاكل هناك العديد من العادات الخاطئه التي تعودنا عليها ونمارسها بعد الاكل ولا نتصور انها خاطئها فلقد قراتها واحببت تزويدكم بها لاني رايت انها منتشره بشكل كبير جدا واليكم هذه الاشياء وارجو ان تستفيدو :- اولاً لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم. ثانياً تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية ثالثاً لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها. رابعاً لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي. خامساً تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو. سادساً لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي. سابعاً لا تدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).

02-08-2006, 01:57 PM	#2
غموض البحر	مشاركة: سبعه اشياء يجب ان لا تمارسها بعد الاكل مشكوووره على المعلومات الله يعطيك العافيه لا تحرمينا جديدك غمووض..

02-08-2006, 06:08 PM	#3
مرمر زماني	مشاركة: سبعه اشياء يجب ان لا تمارسها بعد الاكل يــعـــطــيــكـي الـعــافــيـة عــلــى هـالـمـوضــوع تــقــبــلـي احــتــرامــي دمـتي بــخــيــر

02-08-2006, 09:14 PM	#4
B a R o	مشاركة: سبعه اشياء يجب ان لا تمارسها بعد الاكل يسلموووو على هالموضوع المهم سي يو

02-09-2006, 04:23 AM	#5
MLAAKY	مشاركة: سبعه اشياء يجب ان لا تمارسها بعد الاكل مشكورة يا {namlah}على النصائح

02-09-2006, 04:28 AM	#6
الاسود	مشاركة: سبعه اشياء يجب ان لا تمارسها بعد الاكل يعطيكي العافية اختي على هل النصائح الجميله